耳聋怎么煅练啊

耳聋多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

突发性耳聋的病因不明，很多致病因素都有可能导致，主要由病毒感染，内耳微循环障碍，病毒对内耳血管中的红细胞和听神经有较强的亲和力，许多病人发病前都有感冒的病史，当病毒侵入内耳后与红细胞血小板发生亲和凝集成团，阻塞血管导致突聋的发生。

耳聋能否治疗，取决于引起耳聋的原因、耳聋的性质和程度等因素。各种传导性聋，如由耵聍栓塞、中耳炎等疾病引起的耳聋，在疾病治疗后，耳聋大多能恢复或好转。病程较短的神经性聋，如突发性聋，及时治疗后耳聋也可能好转。

沟通障碍最终会导致心理障碍,或者说影响心理健康,这是多数耳聋患者所遭受的。脾气暴躁者,由于长时间的沟通障碍会变得更加固执、乖僻、多疑。交谈时不是担心要求对方重复太多遍而遭人嫌弃,就是害怕听不准而造成误会。

慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，病程长，症状顽固，较难治疗。慢性咽炎可有咽干、咽痒、咽痛，咽异物感等不适症状。中医学认为慢性咽炎系脏腑阴虚、虚火上扰所致，宜滋阴清热治疗。

耳聋要注意及早的进行治疗，要保持身心愉快，多吃富含钙、磷的食品，不吸烟少饮酒，还可以做一做耳保健操。通过药物或者其他的途径经行缓解，佩戴助听器也可以；首先还要针对耳聋要分清是轻度还是中度得耳聋，在生活中药予以一定的照顾以及关怀。

慢性咽炎和饮食习惯、周围的环境以及情绪，都有很大关系。要想完全治疗慢性咽炎，基本上可能性不大，但是通过日常生活有效控制症状，日常生活中要戒烟酒，少吃辛辣刺激食物，平时可到户外适当进行长啸，适当的长啸可带出咽部异物。

全身治疗采用足量抗生素控制感染，因多为球菌感染，以青霉素类、头孢菌素类为首选药物，药物治疗强调选择敏感抗生素，足量、足疗程使用。若头痛或局部疼痛剧烈，可适当用镇静剂或镇痛剂。一般疗法与急性鼻炎相同。中医中药治疗以散风清热、芳香通窍为主，以解毒去瘀为辅。

中耳炎影响中耳对声音的传导和放大作用，导致传导性耳聋。脓性中耳炎长期的慢性炎症会损害内耳，从而导致混合性耳聋，听力减退，中耳炎有导致面瘫的风险，表现为闭眼不能，口角歪斜，舌部味觉减弱。

得了中耳炎需要抗感染治疗。配合喷鼻子药物辅助，可加用促排药物。如果出现鼓膜穿孔的情况，此时还可以配合滴外用的滴耳液。如果出现慢性中耳炎，在保守治疗效果不佳的情况下可以考虑做手术治疗，如乳突根治术及鼓膜修补术等。