痘痘难受了首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要,选择适合护肤品为好的。
可以服用药物或是涂抹一些外用药的。不要去挑为好的,可以沫些维生素c的。