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医生回答
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一,焦虑症的情绪表现. 处于焦虑状态他感到受威胁压力.威胁的感觉可能来自挑战,也可能来自威迫的情境.威胁的情况可能会导致失去重要的事或物,如果当事人不能把威胁的内容看清楚或不知如何应付它,那他可能会感到很严重,产生挥不去的恐惧,忧虑,不舒服,凶兆的不当情绪.同时为了自我保护,会对周遭产生对立的敌意.二,焦虑症的躯体表现. 当个体面对威胁时,他的交感神经系统活动就占优势,而副交感神经系统相对地变成较不活跃.交感神经系统活动导致生理上的变化,有瞳孔放大,口容易干燥,消化功能降低,心跳加速,脉搏加快,血压增高,呼吸急促,甚至出冷汗等现象.这些都是焦虑症常见的躯体表现.三,焦虑症的行为表现. 当处于焦虑状态时,身体自然处于激动状态,准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避.但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处,所以往往在无可奈何,束手无策情况下,只会做出无目的,无效的动作,焦虑又不知如何处理安顿身心烦燥变化.
1,焦虑症患者最好不要吃的食物:辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蕴湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用.
2,焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等,可以增强体质,改善全身免疫功能;赤小豆,扁豆,红枣等可健脾利湿,可以适当多食.
3,焦虑症患者可以根据病情使用多虑平,帕罗西汀片等药物治疗,具体治疗可以到正规医院精神科就诊检查治疗,另外可以看一下心理医生。
