驼背是怎么回事

可以吃小米。小米和大米相比，营养含量更高，小米的脂肪含量为大米的7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸；而且还含有大量的维生素，是大米的4.8倍。

关节疼痛和发僵，早晨起床时较明显，括动后减轻，活动多时又加重，休息后症状缓解。有典型的关节疼痛症状伴关节活动受限。上下楼梯疼痛及半蹲位膝部疼痛加重。

椎管狭窄有两方面原因，一是骨性狭窄，多是先天性发育因素，就是本身椎管内容积就比较小，再加上椎间盘突入，骨质增生等等就会导致神经受压，就是软组织导致的狭窄，一般是由于黄韧带肥厚，椎间盘突出等等因素，导致椎管内容积减小。可以先保守治疗，包括针灸，理疗，椎管内注射，小针刀等等，如果效果不佳的，需要手术治疗，扩大椎管内容积。

肿瘤的性质不同，在晚期的症状也会不同，如果是良性的骨肿瘤，晚期严重的话，可能会出现骨折，这时候需要进行手术来复位，但是如果是恶性的话，晚期有可能会转移到其他部位，那么就会危害身体的器官，甚至威胁到生命。

这是可以一定程度的缓解。骨癌的疼痛首先应该根据骨癌的临床分期，来确定缓解疼痛的治疗方法。可以做局部放疗或配合全身放化疗进行综合治疗来缓减疼痛，也可做核素的治疗如锶89的治疗，在此基础上还可以配合药物止痛。

腰椎间盘突出压迫神经单纯的按摩穴位已经不能起到很好的作用了，如果突出程度比较大，要手术治疗，如果不是很厉害，可以采取针灸，牵引，等治疗，不要采取按摩治疗了，有时候按摩会加重突出程度。首先要休息，卧床休息，如果要自我保健按摩的话可以按摩肾腧穴大肠俞委中环跳秩边等穴位。

为了保证骨折能尽可能的恢复功能，复位和必要的固定是关键。后期的护理也必须围绕固定处理。首先，骨折后要检查固定是否太松或太紧。如果太松了，我们应该去医院找医生把它绑起来。如果太紧，会影响四肢的血液循环。我们也应该去医院找个医生来处理。

食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。骨折病人一般富含钙质和优质蛋白的食物可以有效的促进骨折部位的恢复。

建议休息，然后外用活血化瘀药膏，每天热敷，热水泡脚，按摩。同时可以选择用中医针灸，按摩理疗等综合手段治疗。治疗方面要与消炎药物配合治疗，多吃蔬菜水果，避免长时间的走动。

滑膜炎这种疾病应该尽量减少腿部的活动，这样会使滑膜炎比较痛苦，在平时应该多吃有营养的食物，像一些油炸烧烤或者辛辣刺激的食物，这些尽量都不要吃，然后每天应该多注意休息，可以适当的泡泡脚，对缓解滑膜炎效果都不错。