该去正规的眼科医院进行验光,并治疗近视比较好,及时佩戴近视眼镜,平时注意用眼卫生多休息,少熬夜,目前的具体程度,也可以通过矫正的方式去改善,通常如果比较严重的话,一般都需要激光手术等方式,一般大医院都可以做这样的手术。