视力下降能吃海带,视力下降饮食上主要是注意,一定要补充一些鱼肝油一类的食物,可以多吃一些胡萝卜,多吃一些鱼,同时也要注意多吃一些蔬菜和水果,多补充一些多种维生素,这样对于恢复视力都会有一定的好处的,平时一定要少吃一些酸辣的东西。