脑溢血如何保养

可以挺过食疗的办法进行缓解，首先多吃一些含有维生素或者是微量元素的一些蔬菜，水果，比如是菠菜，芹菜，西兰花，西红柿，香蕉，苹果，梨子等，这些东西中含有的营养成分可以对病情有所缓解。

可以多吃些含有叶酸的食物，补充叶酸是可以降低中风的症状，建议心血管病人，应注意多吃含有叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、柑桔等食物。

和平时乱吃药有一定的关系。相信很多人都知道，很大部分的药是不可以吃的，因为长期的乱用药会导致体内的一些激素产生不平衡，就好比是降压药，这样的药物要是不按照医生的指导治，就会容易出脑梗。

脑出血患者要饮食清淡，多吃易消化的食物。如果一些患者影响吞咽功能，为避免咳嗽，应给予鼻饲，即下胃管。有些患者因意识障碍而昏迷，不能独立进食，或者可以采取胃部喂养的饮食。由于脑出血主要是由高血压引起的，为了控制血压，建议采取低盐饮食。

在饮食方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米等。富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛奶、鸡、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甜菜及水果等。

神经官能症在当地三甲医院治疗即可，现在此病不是疑难杂症三甲医院治疗方式差不多，没必要跑太远费神费力的。此病需要心理治疗和药物治疗，需要专业的心理医生或者精神科医生治疗。

神经官能症的临床表现可以分为神经系统本身的和躯体性的两类，但以神经系统的症状为主，神经系统症状，常见头晕，头痛，失眠多梦，疲乏无力，记忆减退，情感障碍。躯体症状，经常表现为耳鸣，眼花，心慌，气短，消化不良，恶心呕吐，腹胀便秘，出汗，肢体震颤，遗精，阳痿，月经不调。

偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物，应尽量少食或不食上面说的食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，应保持大便通畅。

可以通过中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，中药副作用小、标本兼治，平时注意自己的心理状态特别重要，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动。

精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。敏感，多疑，胆怯，主观，自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病，性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素，均能助长本症的发生。