得了躁郁症怎么护理

躁狂症的治疗方法是靠微创治疗，饮食或运动等，躁狂症较重时，将出现行为紊乱、无法完成日常工作，甚至易冲动、毁物，其危害性不容忽视，所以，发现有躁狂现象，心理治疗，或者是饮食疗法。

在大多人身上都有类似表现，其主要表现为内心的想法和表现的形式存在矛盾的意向。所以，目前不用过于担心，要保持一种良好的心态，针对自身的内在冲突，解决好心理矛盾，化解心理压力，就会自然好转。如果有条件，可以寻求专科医院的医生的帮助。必要的情况下要到当地专科医院进行相关精神检查，明确诊断。

幽闭恐惧症属于恐惧症的一种，是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如可发生在电梯、车箱、飞机等地方。对幽闭恐惧症心理治疗是非常重要的，系统脱敏法是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。药物治疗上主要是运用抗焦虑药，建议挂精神病科。

忧郁症的原因有很多，如社会环境、心理、身体和饮食，这些都会导致忧郁症。如果是轻度忧郁症，你可以通过日常饮食来调节它，同时多发掘兴趣和爱好，增加体育活动。例如，去慢跑、太极、爬山和游泳。参加更多的社交活动，同时不要熬夜，保证充足的睡眠，少吃多吃，不要暴饮暴食。

应该采用中医会好一些，躁狂症西医大部分采用精神安慰和对症治疗，病人往往因得不到正确的治疗方法而缠绵不愈，甚至有的病人因长期得不到有效治疗而越来越严重，所以还是中医治疗比较好，费用的话是不一样的，地区不一样治疗费用就不一样。趁早治疗。

癔症是一类由精神因素，如重大生活事件，内心冲突、情绪激动等因素引起的精神障碍方面的疾病，所以要挂精神科检查就诊。也可以先到三甲医院的心理门诊进行心理咨询，大多数可以通过咨询缓解症状。

言语和活动增多：常常口若悬河，滔滔不绝，转换话题特别快，狂躁症严重者喋喋不休数小时，但见解肤浅片面，而又自以为是，不容别人纠正，当处于易激惹时，言语带有敌意，抱怨或指责性，好管闲事，有时会惹事生非等等。

心理障碍，一般为遭受挫折后的沮丧、亲人死亡后的悲伤、人际关系紧张引起的烦恼、退缩、自暴自弃，或者表现愤怒甚至冲动报复等心理异常现象。往往是过度应用防卫机制来自我保护而表现出一系列适应不良的行为。采取自我心理调节的方法，严重了要找心理医生进行疏导或者用药调节。

心理干预：治疗重度癔症症不可忽视心理治疗的重要性，因为癔症症本属心理障碍，病人心理失衡的情况客观存在，另一方面，病人在治疗期间心理上可能会出现一些想不通或不舒服的心境体验，都需要经过心理干预来进行调节。

妄想症是通过药物和心理同时进行的，一般需要一年的时间，平时在你最容易产生幻想的时候转移注意力，尽量避免遇到使产生某种幻想的东西或物品。慢慢改善，不断的贴近生活。