浅表性胃炎预防

(1)生活习惯需改变：通过生活习惯的调整，自然恢复良好的排便习惯(2)医师指导服用药物，避免长期滥用泻药(3)中医辨证治疗顽固性便秘中医辨证治疗顽固性便秘，经自我调整，不能有效改善，应当寻求中医药调理(4)重视必要检查：出现长期顽固性便秘，或者伴有粘液脓血便、腹痛、消瘦等症状，应当及时进行肠镜、钡灌肠等检查，进一步明确诊断和病因。

出现反酸，嗳气，伴有烧灼感，考虑是消化溃疡可能性，需要排除胃食管反流病，功能性消化不良等疾病。治疗建议检查胃镜明确诊断，检查13呼气实验明确是否存在幽门螺旋杆菌感染可能性。平时注意饮食，少吃含糖高食物，少饮碳酸饮料，浓茶咖啡等。

胃胀气打嗝、恶心、腹胀呕吐等症状，可能是胃炎或是消化不良肠管积气出现的症状，发病原因与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦肝郁气滞肝气犯胃有关系，与饮食不节饥饱不调，嗜食辛辣酗酒凉冷硬食物有关系。

如果出现胃胀的情况，就要在医生的指导下来用药物进行治疗。那在平时要注意饮食，注意局部的保暖，平时要以清淡为主，少吃多餐，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

关于胃肠炎病人的的治疗，如果有明显的恶心，呕吐，腹痛，腹泻的情况，需要用止吐的药物，止泻的药物。脱水比较明显的话，需要补液，用敏感的抗生素。

酒精肝是长期大量饮酒导致的，因此病人首先要注意及时戒酒，如果酒精肝病人能够彻底戒酒，配合治疗不但可以提高治疗效果，还能快速康复并且减少了复发的机会。只要病人树立信心，正确的治疗方法，科学的治疗系统，早期酒精肝也是可以治好的。

起病隐匿，乏力，食欲减退，腹胀，腹泻，消瘦等；肝肿，边缘硬，结节状，蜘蛛痣，肝掌，脾肿，腹壁静脉曲张，腹水等；轻度贫血，血板及白细胞数减少；B超提示诊断，食道钡餐透视若见静脉曲张X线阳性征。

胃炎只要临床症状消失就好了，但平时一定要禁烟,酒，咖啡辛辣食物，少吃含淀粉内的食物如，土豆，芋头，粉丝，粉条，红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

脂肪肝疾病的饮食包括：大量的水果和蔬菜；高纤维植物如豆类和全谷物；很少添加糖，盐，反式脂肪，精制碳水化合物和饱和脂肪。可以多吃点燕麦片，核桃，豆腐，咖啡也不错，切记不可饮酒。

高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。