糖尿病人骨折怎么办呢

吃含有淀粉，含糖量低的食物，以及多吃富含维生素的食物，可以降低血糖。比如小麦、玉米、粗加工的谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，增加活动量，经过合理的运动锻炼，可以降低血糖。

避免高糖食物，如各种糖果甜食减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜定时定量进餐可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、草莓、猕猴桃等。

大脖子病就是甲状腺肿大，是由于缺碘而引起的疾病。是由于甲状腺激素分泌过多所引起的一种自体免疫性内分泌疾病，在遗传基因的前提下，由于精神压力和外界刺激所致。人体内的a和β肾上腺素分泌过多时，它就可以增加甲状腺碘的储存量，人的正常机体无法消除过多的碘，就会引起甲亢。通常是因为缺碘所致，导致甲状腺激素分泌出现障碍。人体内的a和β肾上腺素分泌过少，甲状腺的碘储存过少，不够机体的正常活动，而引起的肿大。

大脖子病是指甲状腺疾病，又叫地方性甲状腺肿，是由于缺碘所导致的甲状腺功能亢进，治疗上主要是补充碘盐就可以了，在饮食上注意多吃含碘的，一般通过补充碘盐就可以治好的。

正常人空腹血糖在3.5-6.1之间，餐后血糖在不超过7.8，如果空腹血糖超过7.0以上，餐后血糖超过11.1就考虑糖尿病了，在此之间，属于糖耐量异常所谓的饮食控制，就是要少吃含糖高的食物，再就是要控制食物的总量，不能吃的太多，在此基础上再配合运动，增加热量的消耗，会使血糖保持在正常范围。

糖尿病是不能喝酒的，容易发生低血糖，还会引起酒精性肝硬化。建议平时一定要遵医嘱使用降糖药控制好血糖水平，多喝温开水，多吃富含纤维的食物，少量多餐，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，定期监测血糖水平。

糖尿病人可以适量的吃核桃、花生的，注意控制饮食的量，糖尿病饮食以减少高淀粉食物为主，按时复查，根据血糖水平及时调整药物治疗方案。生活中注意个人合理规划饮食清淡，减少高淀粉食物服用，订餐定量饮食，适当运动锻炼身体，按时复查治疗处理，在医师指导下根据血糖水平调整药物治疗。

糖尿病老人用梨润肠通便，梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津润肺、止咳化痰、凉心、清热、降火及解毒通便等作用。多饮水多食蔬菜，避免辛辣刺激性油腻食物，注意休息劳逸结合保证睡眠质量，放松心情保持心情愉快。

瘦孕妇有必要做糖尿病筛查试验，有些孕妇在孕前没有糖尿病症状，也没有家族史和糖尿病病史，但是妊娠期会出现高血糖，为妊娠期糖尿病，如果血糖过高，不但会影响胎儿的生长发育，也会造成巨大儿而影响孕妇的生产。

妊娠期糖尿病可以吃海带。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品；不吃陈旧变质或刺激性的东西。要减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。海带具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。