焦虑患病原因

产后中度抑郁症的治疗方法：心理治疗，对于中度产后抑郁的问题，其实是比较严重的，此时一定要求助专业的心理医生，在相关医护人员的帮助下，通过对病人进行合理的劝导、鼓励以及安慰，支持等心理治疗方法，能够很好地消除产妇产生的不良情绪，不善于交际和沟通，不善于表达自己的内心感受，喜欢把事情压在心里，朋友比较少，让人感觉不合群，所以忧郁症的人要想办法改变这些，要多交朋友。

躁郁症治疗中大部分躁郁症病人预后良好，少数病人病程迁延，反复发作，所以首次躁郁发作治疗及时彻底至关重要。第一次躁郁发作且经药物治疗临床缓解的人，药物的维持治疗时间多数学者认为需6月～1年。若为第二次发作，主张维持治疗3～5年。若为第三次发作，应长期维持治疗。

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨或易激惹为表现形式，以精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张等为主要症状。看躁郁症需要到医院精神科进行心理测试，配合临床症状进行检查确诊。

躁狂症发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲。兴奋性较高的病人不必限制其活动如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗。

造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。建议参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。

有神经官能症可以采用药物调理，平时多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如，散步，打羽毛球，游泳等来调节植物神经。注意不要吃酸辣及刺激性食物，禁烟酒，保持心情舒畅及多参加一些社交活动等。

癔症又称“歇斯底里症，是在各科临床上较为常见的一类神经症，但近年来发病有所减少。本病的病人在病前常已有情感丰富，富于幻想，善于模仿，易受暗示，自我中心等人格特点。去正规专业的医院进行检查和治疗。

抑郁症是一种常见的精神疾病，出现这个症状抑郁症应该到精神科治疗，多与朋友进行沟通交流，增加兴趣爱好，多参加户外活动，分散注意力，必要时可以去当地的小医院进行治疗，使用药物来控制。

抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症病人讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现症状持续不能缓解的人，应立即到正规医院就诊，明确诊断及时治疗。

遗传因素，社交恐惧症与遗传有一定的关系。有些人的体质中含有过多或过少的“5-羟色胺，会引起社交恐惧症，并且非常有可能遗传给下一代。自卑，有些人过度自卑，觉得别人都是高高在上的，很怕在交流中让自己丢脸。