慢性肝损伤可以自愈吗

胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。

适合吃清淡、低脂肪食物，尽量食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。

可以采取三联疗法。只要规律服用药物治疗是可以缓解的。在治疗上应该禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶，减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。还要规律的服药治疗。

肠炎的症状主要是由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。主要表现都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便等。平时饮食要清淡，生活要规律，不要暴饮暴食，不要熬夜。

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

肝功能检查项目通常包括：肝脏的蛋白质代谢功能、胆红素和胆汁酸代谢功能、酶学指标、脂质代谢功能、肝脏排泄和解毒功能的检测。反映肝实质损害的指标，反映肝脏合成功能的指标等等。

肝硬化伴有黄疸，属于比较严重的，说明肝功能严重的异常，有可能有占位性病变导致胆管阻塞的可能性，到医院检查一下肝功能，血尿常规，肝胆B超，乙肝两对半，乙肝病毒DNA检查，结合临床症状确诊后对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。

一般可以去那些公立医院进行治疗，这些医院的医生都比较有经验，设备也比较齐全，也很完善，而且收费也比较合理，能够给病人提供全方位的治疗方法，进一步加快疾病的恢复。

戒酒、改善营养，治疗肝损伤，防治并发存在的其他肝病。适当运动，劳逸结合。协助建立戒酒的信心，培养健康的生活习惯。少食用葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。不宜吃小麦、土豆类食物。

平时在进行体育锻炼时不要选择一些过于剧烈的运动项目，不要太过劳累，也不要进行太疲劳的运动，在选择运动项目时，首先要以感觉不到疲劳为主，以有氧运动为主，比如可以进行一些慢跑，骑自行车，爬楼梯，还可以打羽毛球，游泳，跳绳等都是不错的选择，可以根据自己的一些喜好来选择，长期坚持体育运动有助于身体的恢复。