肠胃炎想吐的时候,不要再到处活动,或者是坐下来休息一会儿,或者在床上躺一会儿,或者吃点水果如橘子,苹果之类的,另外可以多喝点水的,饮食方面的话也需要清淡一些的,不要吃辛辣刺激的,过于油腻的,生冷食物的。