腰椎病会越来越严重,但是如果平时注意,是可以防止病情进一步发展的,也可以减少急性发作出现的次数的,保持良好坐姿。
一般采取自然端坐位,背部保持挺直,头部略微前倾,避免颈腰部长期处于一种姿势,稍感疲劳时可离开座位行走。