如果有躁郁症怎么治疗

治疗失眠可以采用中西医结合疗法，有助于睡眠。同时在白天的时候，可以做适当的运动，来提高睡眠。在睡觉前避免饮用茶或者咖啡，以免影响睡眠。每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题，专心的散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

这种疾病的治疗还是药物的治疗和心理调理，所以需要到正规的医院精神科就诊检查，选择适合，选择适合自己的治疗方法，适合自己的药物，药物很多种，看哪一种适合自己，不要突然停药，就可以逐渐控制的。

这病要挂神经科，所谓的产后抑郁指的就是抑郁症的一种，所以说我们要想进行治疗的话，那么在医院挂科室的时候就要选择神经科，抑郁症就是由于神精错乱所导致的，另外对于产后抑郁的情况在神经方面进行一定的疏导，也是可以达到很好的治疗效果，同时对于一些比较严重也是可以适当的进行心理治疗。

躁郁症初期持久的忧愁、焦虑、或心境空虚，对以前感兴趣的活动丧失兴趣，进食增多或减少致体重和食欲变化。会出现不安和焦躁不安的情况，注意和作决定的能力下降会容易哭。

躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。去专业正规的医院进行心理治疗。绝大多数需要住院治疗，严重者需强制住院治疗。将与其他人隔离，使之安静，保证进食量，注意水、电解质平衡。

在药物治疗的同时辅助心理疏导。要与病人沟通交流鼓励他做自己感兴趣的事情。避免一些过火的关心造成病人的负面心情，要多转移病人的注意力，将注意力集中到另外事物上面。

在日常生活中妄想症应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对妄想症的人危害很大。有妄想症的人饮食注意忌食带刺、带骨的鱼，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。除以上的辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。这些食物难以消化吸收，使神经处于长期的兴奋状态，对病情不利。

郁症的病人在饮食方面的话，平时的时候，不要去吃一些辛辣油腻刺激性的食物，尽量以清淡为主，另外的话就是说，平时的时候可以吃一些多种颜色的蔬菜，因为颜色比较鲜亮的话会对人的心情也有一定的影响。

与个人的心情，心理，遗传原因有关。焦虑症主要的临床表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，伴有植物神经功能失调症状，如心悸、胸闷、气短、手抖、出汗、尿频、肌肉震颤、全身的疼痛。经检查无器质性改变，这种不明原因的疼痛，通过一些抗焦虑药可以取得一个很好的治疗效果。

忧郁症的病人康复的时间，要看病人的病情严重程度，如果只是初期，那不是很严重，也不印象上班的，大概需要3周左右的时间就能好，如果已经严重了就需要吃一些药物的，和心里治疗结合，大概需要5个月左右就能好。