这种抑郁症是一种非常常见的心理障碍,是由于各种原因引起的,其中以显著而持久的心境低落为主要临床症状,首先压力不要太大,要多学会与人交往,保持良好的心态,可以多进行体育锻炼来做到辅助治疗;
另外要采用药物治疗的方法,另外找心理医生解除心理疾病,积极配合治疗。