阳痿是身体比较虚,可以从饮食上进行进补,多吃一些优质蛋白质,像是鱼肉,虾肉,日常还可以多吃一些鳝鱼、海参、豆制品、花生、核桃、芝麻等坚果类的,赖氨酸含量较多的食物,这些食物都具有强精的效果。
同时也要注意日常生活及饮食的调理,生活当中可以通过一些运动锻炼来帮助改善。