怎么治疗失眠难入睡

抑郁发作是指以抑郁为特征的疾病状态。其特点为情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。而抑郁症又称抑郁障碍，是以显著而持久的心境低落为主要的临床特征，是心境障碍的主要类型。

中医往往不会提到产后抑郁症这个词语，而是把这些症状归结到脏躁或者郁证里，认为产后出现这些情况的原因是因为产后女性的身体虚弱，而容易因此而出现肝脏内的气血不够通畅，身体虚火严重，进而诱发的情志失调、气阴亏损。中医认为这是正常的产后病症，只是有的人表现出了明显的症状，而有些人不明显，所以中医一直很注重产后的调理。

躁狂症有反复发作的特点，常需抗复发治疗。初发躁狂症的应该维持一段时间即可逐渐停药，无需抗复发治疗。但若发现有复发的症状如睡眠减少，说话多，活动多，应立即恢复治疗。

忧郁症保守治疗费用是5千元-1万元，不同的地区，收费标准不一样，主要是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病，平时要保持良好的心态，不要有过大的思想压力。

妄想症能治好。通过药物治疗可以治疗。如果能配合心理治疗效果更好。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗，可以取得满意的效果。

强迫症是属于一种心理疾病，康复的情况是要因人而异的，主要还是病人心理以及意志的情况来决定的，要去正规医院进行治疗，可以选择药物和心理同时进行治疗的，平时也要注意保持心情放松。

恐惧症是可以吃盐的，在生活中不能吃辛辣生冷的东西，还有一些垃圾食品还是不要再吃，尤其是一些膨化食品，油炸食品，烧烤类，腌制品等，在平常的的饮食一定要合理的搭配。

精神障碍了吃淡水鱼好得快。淡水鱼含有蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质，其中含有一定量的维生素B1、维生素B2等，而精神障碍通过补充B族维生素可以缓解。让病人吃些鱼肉，鱼肉含丰富的营养，对身体也是有好处的。

精神病人来说，主要的还是考虑药物的治疗，因为精神疾病，会有一些异常的行为和思维，那么就是会导致一些异常的后果，所以只是护理是不行的，必须前提是保证病情的稳定。而病情的稳定，还是需要考虑使用药物，才能帮助解决的，要使用抗精神病药物，病情平稳的话，才能考虑护理的问题。

焦虑症大多是以经常焦虑、惊恐为主要症状的，时常伴有头痛、乏力、呼吸困难、心悸心慌等，你需要先判断是否有这些症状。当确定自己得了焦虑后，必须及时寻求医生的帮助，通过药物来控制，在药物治疗以外，也必须调理好自己的心情，平时多做一些事来转移注意力。