躁郁症是一种心理障碍疾病,其特点是情绪波动,时而抑郁,时而狂躁,尽管没有治好的办法,但是可以通过适当的治疗减轻症状,你去专业正规的医院进行心理治疗,多吃清淡,禁食刺激性食物,切莫饮酒。
保证良好的睡眠。