抑郁症怎么办

抑郁症是一种非常复杂的疾病。没有人知道究竟是什么原因造成的，可能由许多原因引发。有些人在严重的疾病中经历抑郁症，其他人可能会因生活变化而产生抑郁，如变故或亲人去世。还有一些人有抑郁症家族史。

需要到精神科，或者是精神卫生中心精神科，需要综合评估，确定相对应的精神疾病，确定是否需要规律地使用药物进行治疗，这是目前主要的治疗方法，目前也可以适当的介绍下情况，看症状特点，确定相对应的就医方案。

性冷淡是会复发的。女性性冷淡的原因比较多，有心理原因也有健康方面的原因。心理原因包括工作生活节奏快引起的身心疲劳，情感上的问题。多制造一些浪漫气氛，找一些情绪。

性冷淡，又叫性欲减退，简单来说，就是对性生活兴趣不大，甚至丧失，可表现有性欲望、性爱好以及有关的性思考或性幻想的缺失。必须要少吃辛辣刺激的食物，还可以吃一些猪肾来提高性能力。

性格方面的因素：性格方面的特征就是引起强迫症最主要的原因之一，从人格基础上来看，伴有强迫症的人，一般曾经多追求过完美和理想主义的倾向，都想追求十全十美，朋友最初都是在紧密的关注周围和周边环境，比较注重细节、做事认真、对待自己要求比较严格、一旦事情没有达到标准的话，强迫倾向就会马上表现出来。

心慌是社交恐惧症的首要表现，从他们的脸上我们就可以看到那种惊慌失措，不知如何是好的慌乱表现，这主要还是此类人群过于焦虑，从一定程度上加重了大脑不必要的神经负担。

妄想症是不能不治自愈的。因为妄想症是一种严重的精神疾病，患病的时间越长，患病越严重越不好治疗。所以发现患有妄想症应及时治疗。患了妄想症的人，初期表现为，不讲卫生，不喜欢和人交流，性格大变，有时会自言自语，显得格格不入，这也是精神上的一种疾病，多跟她聊天，开导她，观察她最近是不是会失眠，也有可能是精神衰弱造成的妄想症。

睡眠障碍的症状有以下几点，睡眠量过多，是一种短时间内发作的，睡眠量不足的失眠，整夜睡眠少于5小时，伴有入睡困难、浅睡、早醒、易醒，在睡梦中梦游、磨牙、肢体不自主的运动。

睡眠障碍的临床特点有，1、失眠2、睡眠过多3、异相相关睡眠4、睡眠节律紊乱。预防失眠的方法是，保持良好的生理习惯，遵循睡眠的规律。失眠严重是可以服用药物治疗，平时要注意调理，养成良好的作息习惯，睡前不要过饥过饱，每晚睡前用热水洗脚，使身体放松。

神经官能症是体内植物神经功能紊乱导致的症状。到当地比较正规的医院进行咨询治疗，临床一般的治疗是可以口服药物进行调理。需要多注意饮食，不能太冷，不能太热，也不能食辛辣，多喝温开水，这样对身体会有很大帮助，进行适量的运动也会促进病情康复。