问答详情
首页
>
心理精神科
>
心理科
问
患者提问
深海恐惧症怎么治
我前一段时间去检查发现自己有深海恐惧症,想要问一下这个该怎么治才行?
提问时间:2020-05-05 14:51
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧,也是人类对未知事物的莫名恐惧感,只要保持良好的心态,深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。
禁忌食用咖啡因类。也可以考虑去医院转一下,对应的心理辅导。
相关问答
热门
什么叫青春期恐惧症
在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化,恐惧症是一种心理退行现象,对于正常人并不恐惧的事物体会到一种超乎常人的恐惧,从而使自己封闭起来,将自我与外界相隔离。这是一种小孩式的极端自我保护模式。
速看
网络成瘾的表现是什么呢
网络成瘾每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消,上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。
速看
幽闭恐惧症是什么情况呢
幽闭恐惧症是因为容易恐慌症发作的人,通常会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间产生恐慌,他们会因为无法逃离而感到恐惧。幽闭恐惧症病人可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。
速看
重度网络成瘾的治疗方法
通过积极的沟通、正确的引导、心理干预,外出参观、运动、旅游等手段,使接触现实生活,培养更多的网络外的爱好,从而摆脱网络成瘾。物理疗法:采用物理仪器,调整体内的内分泌平衡,从而逐步恢复体内”奖赏系统”的平衡。
速看
得了性冷淡该怎么办
性冷淡的病因不是单一的,治疗需要针对不同的病因采取不同的处理方法。西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗。精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物,对器质性疾病引起的,应针对原发病选择相应的药物治疗。本病的病机以气郁、痰阻、火衰、精亏和气血不足为特点,所以治疗以理气解郁、燥湿化痰、助阳、益精、补益气血为原则。
速看
如何战胜精神病
精神病可能是由于工作和精神压力大,或者受到刺激导致的,注意休息,积极调整心态,可以出去旅旅游,使用药物治疗的同时要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情,遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖。
速看
严重强迫症自愈方法是什么
严重强迫症是可以通过正确的引导达到自己康复,强迫症应该先明确引起症状的内在原因,了解原因后治疗是通过认知行为疗法或阳性强化法,通过减少靶行为的出现频率,达到最终消除强迫动作的目的。
速看
怎样判断自己有没有精神病呢
情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流,与朋友疏远,对周围事情不感兴趣。逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深,整夜做恶梦、或睡眠过多。这是常见的精神病症状。
速看
有赤面恐惧症能自愈吗
赤面恐惧症是一种心理疾病,要寻求心理医生的帮助,自愈的几率不大,要有非常强的意志力,要放松心情,多与家人和朋友交流。当恐惧症发生的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为恐惧症而严重影响正常生活。
速看
轻微社交恐惧症的表现
社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措,而且还表现为不能在公众场合打电话,不能在公众场合和人共饮,不能单独和陌生人见面,不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时,还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。