坐骨神经痛治疗手法

一般酸性食物要少吃，比如酸菜，酸枣，青梅等，不利于经血的排出，还会加重疼痛。凉性食物少吃，比如西瓜，苦瓜，冷饮，海鲜等，会导致寒凝血瘀，让患者通经加重。

椎间盘突出在临床上是发病率是非常高的。症状也是轻重不一，多种多样。可以采取理疗，牵引等方法进行治疗。平时要注意不要吃刺激类的食物，饮食尽量清淡些。

花3万-15万元左右，和患者病情的轻重有一定的关系的。如果患者的病情比较轻，且又是在发病的初期，那治疗起来恢复的快，所花的费用会相对低一些。

根据中医辨证理调理比较好：经过望、问、闻、切的方法进行辩证，然後确定用药方向。辨证论治调理。食物调理：食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。

预防腰肌劳损的方法一般都比较简单，就是在生活中早睡晚起，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多晒太阳，这些方法不仅可以增加免疫力，还能有效预防腰肌劳损。

能吃。公鸭肉性微寒，母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。

活动受限，但后伸和旋转活动困难，且疼痛加重；重者腰痛剧烈，腰部活动受限，不能动弹，腰不能伸直。患椎椎旁有深压痛，局部肌肉紧张、压痛明显。

可以吃南瓜的，南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素，有较强的营养物质。南瓜富含锌，还能消除亚硝酸铵的突变，抑制细胞癌变的发生。南瓜作为主食的时候，也是要控制好量的，一次不能食用过多。

腰椎病的患者如果没有过敏的情况，是可以吃海鲜的。也要多吃一些富含纤维素和维生素等丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要做好保暖的措施。

保守治疗方法很多，可以遵医嘱采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。另外，中医认为与肝肾亏损有关，可吃一些补肝肾的食物，平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。