怎么知道有没有得了糖尿病

糖尿病人可以吃西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生会经常推此类水果给糖尿病人，因为此类水果可以减轻病人的负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。

青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。延长喝粥时间，单位时间内摄入的粥量减少，血糖上升就慢了。

明确热量的需要程度。在妊中晚期，因胎儿生长需要，每天需增加200Kcal。少食多餐。一次性吃入过多的食物会使血糖骤然升高，孕妇吃得少很容易饥饿同时又不能使孕妇长时间处于饥饿状态，过长的饥饿状态会使孕妇产生酮体，所以增加吃饭次数可以很好地平衡这个问题。多吃粗粮。

多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当的每一天吃两杯豆浆，吃点黄豆，你可以每周吃两次海产品，海鱼，海带，紫菜，先到医院做相关的检查，可以药物调经治疗，你不能吃的就是不要抽烟喝酒，不要喝浓茶咖啡，少喝饮料，刺激性的食物少吃。

甲状腺肿大的情况了。病因较多，可能还伴有甲亢或者甲减的情况的。进一步做甲八项检查，到颈部外科结合临床详查，尽快明确病因和诊断，遵医嘱针对性治疗。并定期复查。甲状腺有些偏大，查一个甲状腺功能，看一下甲功有没有异常，然后根据情况进行对症处理，严重可以进行手术治疗。

甲状腺机能亢进，常做的检查为，甲状腺功能肝功能，血常规，部分病人还需要做血糖的检查，因为有些甲亢的病人往往合并有糖尿病。所以必须空腹，空腹八小时以上，这样检查才能精确。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病病人单用饮食治疗就可控制病情。根据标准体重计算出每日所需要热卡量后，还要根据病人的其他情况作相应调整。糖尿病病人要减少主食的摄入，多吃蔬菜，以黄瓜、冬瓜、茄子、白菜为宜。

糖尿病肾病二期可出现水肿，须注意休息避免劳累过度，服用中药调理，关键是胰岛素治疗控制血糖稳定。一定要抓紧时间进行治疗，必要的话，可以在医生的指导下口服一些利尿类的药物。

糖尿病人适量吃些萝卜没问题，糖尿病治疗要以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

糖尿病人不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。烹饪方式应该是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。忌辛辣；戒烟限酒。