急性鼻炎平时怎么保养

急性鼻炎应注意多饮水，室内通风，发热时要适当休息，注意保暖。出门时需戴口罩，饮食宜清淡，易消化，使用发汗类的药物不宜太过，中药应轻煎，频饮，服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。

鼻炎的种类是较多的，一般有过敏性萎缩性干燥性等鼻炎，激光治疗的话一般2000左右。平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增强衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。经常保持心情舒畅。

急性鼻炎病人的护理有必须强调正确的擤涕方法。感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。病者应多卧床休息，卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

咽喉炎可分为急性咽炎以及急性喉炎，它们都是急性炎症感染，病原菌一般情况下是溶血性链球菌或者腺病毒，当时身体的免疫力与抵抗力下降时，这些病毒以及细菌就会侵入，导致咽喉部症状。急性咽炎会出现咽喉部黏膜充血、水肿，以扁桃体咽后壁比较严重，表面可见淋巴滤泡增生。

患外耳炎后，千万不要让水流入耳内；清除外耳道口及耳垂处的排出物;让分泌物流出来。不要试图清理外耳道内部，如有必要，可服食适量止痛药以减轻耳痛，以上症状出现后四十八小时之内要到医院看医生，病情较重或延续时间较长的病人，应请耳鼻喉专科医生治疗。可以进行高压氧治疗，高压氧治疗外耳道炎的效果非常好，其治疗原理是提高血液中氧气的含量，修复对氧气非常敏感的内耳器官，如耳蜗。

突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋.治疗主要营养神经,血管扩张剂,激素类药物,高压氧治疗及混合氧治疗.大部分可以治愈，极少数听力无法提高.治疗突发性耳聋都是经验治疗，时间超过2周及伴耳鸣的效果不佳。

有可能是鼻窦炎。是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为鼻科常见多发病，可分为急性和慢性两类；可以用点抗生素或中药成分的药物等；躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

现在采用微创技术治疗声带息肉，纤维喉镜是一种软性光导纤维喉镜，可以在直视下利用低温等离子技术方便地对病变组织进行消融，此项技术对于喉部的各种良性病变（声带小结、声带息肉、声带囊肿、乳头状瘤）和早期声带癌效果比较好。

鼾症，到正规医院的耳鼻喉科做个睡眠监测，检查有没有明显的缺血缺氧，引起打呼噜的原因通常是扁桃体肥大，或者是腺样体肥大，腺样体肥大，考虑手术进行治疗，夜间打呼噜会影响睡眠质量，影响儿童生长发育，以及面部容貌发育，成人会影响第二天的工作质量，可以暂时采取侧卧位休息或者是抬高头部暂时缓解症状。

鼻塞流鼻涕是水样鼻涕，伴鼻痒打喷嚏，考虑为过敏性鼻炎，严重者可并发支气管哮喘，是因为人体抵抗力下降过敏原进入人体导致的，如果症状不重可以提高自身抵抗力，远离过敏源，平时饮食清淡，不要熬夜。