男性内分泌失调需要调整心态,养成良好的生活习惯,不要熬夜,以清淡饮食为主,避免暴饮暴食,积极参加体育锻炼,控制体重,提高免疫力。
一般是长期熬夜、精神压力过多、过度劳累、过食辛辣油脂食物、外部环境因素等导致的。