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患者提问
剖宫产能做哪些运动恢复身材
我生孩子的时候是剖腹产,生完孩子我的肚子特别的大,想恢复以前的苗条身材,剖腹产后做什么运动恢复身材?
提问时间:2020-05-21 18:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
在产后2-3周可以进行舒缓的瑜伽运动,或者是慢动作的进行仰卧起坐,也可以在室内进行慢走。但是在进行运动时一定要注意适量,避免过度劳累。
当然也可以进行按摩或者是针灸等,促进身材恢复。
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