急性腹泻吃容易消化的,像稀粥,面条这些食物就行。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等,此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。