肠胃炎吃什么菜和水果

预防和治疗经常便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。

胃肠功能紊乱可能会有恶心、经常感到胃痛肚子胀的现象，也会出现腹痛、腹部不适较为多见。胃肠功能紊乱特点是症状较多，一般主诉有胃肠道症状，也有胃肠道以外的症状。但是经过客观检查后，一般无消化系统实质性脏器病变。

容易便秘属于是阴虚火旺，体质湿热者，会容易导致这种现象。需要用清热化湿的方法来改善体质。平时可以适量的用百合、莲子滋阴清热的食品配合薏米熬粥喝，能够起到调理脾虚的作用。

喝酒肚子出现胀气是临床常见的消化系统症状，也是大多数胃肠病病人常见的主要症状之一。喝酒之后引起腹胀，考虑可能为酒精刺激或胃肠道功能紊乱或者自身消化系统疾病加重引起的，一般可以通过饮食结构调整或者药物干预后症状会得到明显改善。

是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，治疗与调整同时进行。在医生的指导下进行合理治疗的同时应该在饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，保持良好的心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，恢复正常的状态。

慢性浅表性胃炎是胃病中最轻的，胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。

这是需要进行涩肠止泻的治疗的。首先这是可以做个肠镜的检查的，其次可以喝中药治疗的，还有就是可以吃点中成药，饮食清淡，多喝点小米粥，可以吃点苏打饼干，不要吃油炸食物和辛辣食物。

胃酸过多吃含碱成分的食物可以抑制，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、醋、油脂食品等。蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

中医治病比较稳，要看个人具体的病情来选择治疗方案，肠胃病治疗重在调理，如果是急性的症状，可以用西医的方式控制病情，一般胃病都是慢性的，在治疗过程中也不能贪图速度，胃病并不都是胃的原因，终于可以很好的调理五脏六腑，治疗效果还是比较显著的。

胃胀痛考虑是胃部发炎导致的现象，需要到专业的消化内科进一步系统治疗。需要做胃镜检查，需要保持规律的饮食习惯，做到一日三餐，饮食定时定量。做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。