视力下降后该怎么样治好

视力下降的原因有很多，比如屈光不正、白内障、各种眼底病等。首先要明确引起的原因，如果是器质性的眼病一般不能自己恢复的，要及早治疗才能好转。这种情况要对眼睛做全面检查，要看晶状体有没有混浊，眼底、黄斑区情况。

视力下降的治疗费用不是很高，一般在2千元-3千元左右。平时要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外运动，比如打羽毛球，工作中使用电脑的话无法避免，建议在40分钟左右休息十分钟左右。

视力下降的保守治疗可以通过物理方法和药物治疗相结合缓解视力下降。未成年人如果有近视或者散光，佩戴合适的眼镜可以缓解，尤其是戴角膜塑形镜。增加户外时间，避免熬夜，长时间用电脑手机也有作用。可以通过打乒乓球锻炼眼睛的调节力延缓视力下降。药物主要就是眼药水。

视力下降，可以多吃一些维生素c的食品，包括维生素a维生素d维生素c。少吃一些辛辣油腻的食品。中药可以吃一些明目地黄丸，或者是杞菊地黄丸。平时也可以做眼保健，或者加强户外锻炼。不要长期盯着某一处观看，使眼睛处于一种疲劳的状态，尤其是不要对着手机或者是电脑屏幕长时间的观看。

视力差的饮食上可以适当多食用富含胡萝卜素、维生素A的食物，油麦菜、胡萝卜、菠菜、动物内脏、鱼肝油、豆制品、蛋奶制品等都含有丰富的维生素A。胡萝卜素等。需要注意的是，这类维生素都属于脂溶性维生素，在食用的时候，建议与含有一定油脂的食物搭配，比如用猪油炒胡萝卜和油麦菜之类的。

视力模糊首先应做到的就是保证户外活动的时间，每天尽量保证两小时以上的户外活动，户外活动要在敞亮的室外进行，有光照的地方进行，室内活动没有用处。此外，除了增加户外活动时间，还需要养成良好的用眼习惯，良好的用眼习惯包括持续的近距离用眼时间和用眼的姿势，用眼时间的每次尽量不要超过40分钟，用眼姿势要注意保持眼睛与书本的距离。

可以去医院的眼科检查一下，服药谨遵医嘱的使用，还有就是少熬夜少玩手机，多出去运动一下让眼部不那么疲劳，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。

视物模糊是需要的。治疗视物模糊的治疗要先明确视物模糊的原因。如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要任何的治疗。如果视物模糊的症状持续出现，要及时前往专业的眼科进行检查，排除具体的眼科疾病，根据疾病来进行相应的治疗。

可以引起视物模糊的原因是比较多的,任何类型的眼部疾病都有可能会发生,尤其是屈光间质疾病,比如常见的疾病,从前往后可能会有角膜炎、虹膜炎、青光眼、玻璃体出血、眼底疾病等等。

视力模糊可以减少用电脑和手机的时间，因为长时间看电脑和手机、会导致视力疲劳，甚至下降。多吃些胡萝卜等含维生素较多的食物，维生素A是维持视觉的重要物质。可以做眼保健操来缓解视力。