孕五个月了夜晚都失眠怎么办呢

神经衰弱失眠症的治疗方面主要首先要针对引起神经衰弱的病因进行处理，必要的时候可以通过药物缓解治疗，出现这样的疾病大多数都是因生活压力比较大，或者病人不会调节和处理自己的心情以前你。

焦虑症治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴病人，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。

对于失眠症，就是要考虑助眠药治疗，可以考虑使用相关药物看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的病人还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

恐惧症应该避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症需要远离酒精。

对于性冷淡的病人，主要是寻找引起这种病情的致病因素，然后针对致病因素来选择合适的治疗方法进行治疗。如果女性是由于受到了某种伤害或者刺激，所引起的这种病情发作，则需要进行心理方面的疏导，可以找专业的心理咨询师进行疏导，也可以进行自我的心理调节，最有效的方法是与亲人朋友进行沟通交流。

偏执型精神分裂妄想与幻觉经常同时存在，有的先有幻听，听到有人要加害自己，并且随这种声音信以为真，然后再幻听的基础上产生妄想；有的是先出现妄想，后出现幻觉。总之是妄想与幻听互相影响，同时存在。

可以服用一些药物进行干预，或者心理干预，才能帮助改善的了，还要考虑就医处理的了。至于自己的调整，也是可以帮助的，但是就看看个体的病情的情况了，看看性格的特点，这些都是可能影响的了。所以主要还是看看病情的情况了。

心理治疗，合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。疏导与渲泄病人在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了；是常见的抑郁症的心理治疗法。

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为，强迫思维又可以分为强迫思想、强迫表象及强迫冲动；强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，病人明知不合理，却不得不做，比如病人有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全。

精神障碍是指人对现实的态度和行为方式的一种外在表现。性格的形成与遗传有一定关系，但主要受周围环境的影响，现代医学认为，某些疾病的发生和发展与人的性格有着极为密切的关系，尤其是精神病的早期常出现性格改变为主的症状，而且不大被人们注意，以致耽误早期医治的机会。精神病人的性格变化是有发展过程的，只要周围的人详细观察是能够识别的，容易诱发精神病的不良性格主要有这几方面。