症状较轻的腰椎病病人不需要进行一些复杂的治疗,平时在家里多休息就行。严重的腰椎病病人可以选择物理治疗。腰椎病病人平时要对自己的腰部进行按摩,每天都需要去锻炼,长期坚持下来会发现腰部的疼痛得到缓解。
但是锻炼的力度要能够控制,如果力度过大的话,反而会伤害到腰部。