肝硬化缓解疼痛的方法

免疫性肝硬化会有一定的遗传易感性，但并不代表会一定会遗传给后代，这点要明确，只是说家族遗传更容易染上自身免疫性肝病，这病大多采用免疫治疗的方式，常单独应用糖皮质激素来控制。平时多休息，避免劳疲倦，饮食清淡为主，生冷刺激的食物要避免。

胃溃疡不要吃辛辣刺激食物、过于甜的食物等。日常零食可以备一些坚果、牛奶、水果等，容易消化的没有刺激性的小零食。不要暴饮暴食，饮食要有规律，以清淡为主，而且要注意作息规律。

胃溃疡最主要的原因就是胃酸和胃蛋白酶的侵袭作用与黏膜的防护能力之间失去平衡，导致胃酸对黏膜产生自我消化，进而形成溃疡。还有部分消化性溃疡，尤其是胃溃疡病人，伴有的家族遗传易感性。

胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。

慢性胃炎的主要症状，上腹隐痛、反酸、烧心，餐后饱胀、食欲减退等。应给予幽门螺旋杆菌治疗，质子泵抑制剂治疗，胃黏膜保护剂治疗。平素规律饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物。

黄瓜，黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉，香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜，饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

做胃镜检查要注意的是，必须在空腹条件下做这个检查。要保持胃部有6-8小时的空腹状态。检查的前一天饮食是选择清淡的半流质饮食，同时要禁食烟酒，防止影响做胃镜的效果。有假牙的，建议检查前一个小时要取出。

肝硬化调理在日常生活以养肝护肝为主，可服用养肝药物，修复受损肝细胞，辅助改善肝硬化比较严重，调节肝脏免疫力。加上吃东西调理。吃东西要清淡，不要喝酒，不要吃硬的食物，适当的休息，多吃蔬菜水果。

少吃过甜的食物，少喝浓茶、咖啡，戒除烟酒，不吃辛辣刺激型食物，不吃凉食，因为，过甜的食物及浓茶、咖啡会增加胃酸分泌，破坏胃粘膜的保护功能；吸烟可致胆汁返流，并影响胃粘膜的血液循环；饮酒可削弱胃粘膜的抵抗力。辛辣刺激性食物会加重胃的负担。其次是进食要定量定时，细嚼慢咽。必要时需要吃药物治疗。

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的，过多的摄入高胆固醇，高脂肪，油腻性食物，油炸性食物过多导致身体脂肪代谢出现异常引起的原因。轻度脂肪肝可以不做治疗。一定要注意饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，要加强运动，特别是有氧运动可以进行跳绳，慢跑快走等有氧运动。