精神紊乱引起原因

精神紊乱可以口服药物治疗，平时要改善环境，减少刺激，养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律。自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。

精神分裂症是需要长期坚持服用药物控制疾病发作的，如果治疗效果好，控制及时的话也需要服用一年半到三年的时间。有些甚至是需要终身服用药物的。及早到精神病专科医院接受系统规范的检查和治疗，中途不要随意停止药物和减少药物剂量。

精神分裂能治好，不过治疗需要心理，药物与医生积极配合，持续时间较长且费用较高，很多人一旦患这病很难根本治好。要有信心，需要药物治疗和心理疏导。恢复期结合心理治疗和功能康复锻炼同时进行，如果能得到专业心理医生的帮助，对病人的病情恢复十分有利。平时要让病人从事力所能及的劳动。

精神病的预防方法，要小时候就开始，从儿童时期就进行培养教育，是孩子养成性格开朗，乐观向上，碰到问题正确对待，冷静的处理，工作劳动之余多学习科学知识文化，破除封建迷信思想，加强政治学习。

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

焦虑吃葡萄柚。葡萄柚里面含有丰富的维生素C，不仅仅可以维持红血球的浓度，使得身体特别具有抵抗力，更加可以抗压。还可以吃香蕉。香蕉中含有生物碱，可以振奋人的精神提高人的自信心，同时香蕉中含有大量的色素胺与维生素B6，这些都可以帮助大脑制造出血清素，从而可以使得人精神振奋，减少焦虑的发生。

家里多了一个小宝宝，是一件非常幸福的事情。但是，与此同时，那些物质方面的因素同样也不可忽略，孩子的饮食、穿衣、健康、教育等因素也都需要考虑，算下来，都是一笔不小的开销。这时，有些不太富裕的家庭就可能入不敷出，在经济方面陷入困境。而这个时候，新妈妈们会很容易对孩子日后的生活问题产生焦虑。

患有躁狂症的病人在日常的生活中一定要格外的注意，尤其是在饮食的方面要多吃水果。躁狂症的病人适合吃苹果、香蕉、菠萝、草莓、西瓜、猕猴桃、火龙果等等的水果。而且躁狂症的病人在日常的生活中一定要保持一个积极乐观的心态，尽量让自己的心情平和一些。

怀疑自己精神错乱可以去医院挂心理科或精神科进行检查和治疗，如果病情比较轻微是不需要吃药的，只需配合心理疗法，效果就会比较好！如果病情比较严重的话就需要相应药物治疗。

发病原因有遗传因素、内分泌因素、躯体生物学因素、社会环境因素、自身大脑病变因素。是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，多青壮年发病，进而影响行为及情感。