焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。
可以采用心理治疗和药物治疗。平时注意多休息,避免熬夜,过度劳累,饮食清淡点,多吃新鲜瓜果蔬菜。