轻度精神病的症状

强迫症就是由于高度紧张造成的，分强迫思维，强迫行为，平时要注意保持放松的情绪，如果是反复做同一件事的情况下，请转移下注意力，如果过度紧张，就要做深度的大呼吸，以缓解紧张的情绪。

平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。

精神错乱是大脑过度疲劳引起的，也就是大脑功能紊乱，它是受幻觉、幻听等症状的困扰，中医称之为癫证和狂证，便是重阴则癫、重阳则狂。中医治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，从而实现痊愈。

产后抑郁应该药物调理，平时注意保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁，愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴，关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。

狂燥症会让病人思维奔逸，意念含糊，讲话显得急促，说话的速度比平常明显加快、言语迫促等症状一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。引起躁狂症发生的因素主要是压力过大、遭遇某种打击、颅内神经系统出现问题等原因导致的。

在女性产后出现抑郁焦虑的时候，多久能好要看个人情况、抑郁的程度以及恢复措施是否得当。要是抑郁焦虑的情况比较轻微的话，通常出了月子就能够有所好转。如果比较严重，在月子之后还总是郁郁寡欢，那恢复的时间就要长一些了。

严重的焦虑症，还是要考虑药物的治疗的，才能帮助改善的了，另外可以考虑一些心理疏导，也是可以的了。自我治疗的话，主要还是多交流，多交往，给自己宣泄口，转移自己的注意力，是可以帮助改善的了。要注意健康的生活作息习惯，睡眠充足。

频繁的吞咽的情况，是属于强迫症，可以适当的出去走走，散散心情，以及可以去医院的心理科进一步咨询等处理。只是一个级别慢慢治疗好，如果没有事情的，不能够自己过于担心，任何事都会好的。

一般下焦虑症吃药需要根据病人的状况和服用的药物来判断到底需要多久才能治好，焦虑症的程度不一样，治疗的时长也是不一样的，建议根据病人的状况服用一段时间药物应该去医院进行复诊，根据情况进行调整用药这样的话会比较好一些。

躁狂症属外感引起者，多属实证，应以祛邪为主，清热除烦，镇定安神；若由于脏腑功能失和所致者，多以虚为主，应以养心安神为主，使正复邪去。而抑郁症的主要病机是气机郁滞，故治疗的基本原则是理气开郁，但对于虚证者，应偏重于补益滋养之法。