情绪抑郁指的是每个人都有的负性情绪反应,这种情绪的出现往往事出有因。当一件事情之后,呈现的方式或方法与个体预期出现出入时,个体才有可能表现出现不开心,抑郁情绪。
这种不开心不同于抑郁症的不开心,抑郁症的不开心表现为长时间的情绪不好,情绪抑郁就是短时间的不开心。