男更年期抑郁症怎么办

有家族精神病史也不是百分之百就会发病，传承基因还有父辈的。不可太过焦虑。由于现在社会生存压力大，像焦虑症和抑郁症即便没有家族病史的人也同样会发病。要有良好的心态去面对日常生活中的所有不良事件，保持心情舒畅。

抑郁症比较严重的情况才会有躯体性的症状表现，躯体症状有主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。

中医治疗长期失眠是循序渐进的。考虑饮食调理，在平时饮食起居中使用一些具有镇静安眠类的蔬菜和食物，根据症状体征和舌脉象，通过辨证施治等手段对失眠进行相应的方药调理，以达到镇静安眠的效果，而且中医针灸治疗长期失眠也有其优势。

这病都是由于个人的生活环境和个人的性格造成的，久的压抑或者压力过大，会对人的心理造成很大影响，可能会造成躁郁症的。这病大多于青壮年开始，在常见的精神疾病中其发病率较精神分裂症低，每次的病程一般为2～6个月。

判断的话，首先要看你自己如果对性生活没有一点兴趣，而且也没有性生活需求及性生活高潮，建议先到医院妇科检查有没有妇科疾病，排除疾病影响，平时要保持心情舒畅，压力不要大。

恐惧症可以吃些精瘦肉属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，水果含有丰富的维生素，鸡蛋富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。还是要学会去接纳自己恐惧的心理状态，学会带着这些状态去生活，带着这样的状态去做一些自己就会真正有意义的事情。

精神紊乱的治疗应尽量使环境保持安静和平静，照明宜偏暗，但不要一片漆黑。适当的约束有助于防止病人将静脉输液或其他治疗线路拔掉。对病人的躯体约束必须由经过训练的人员来施行，每隔2小时应将约束松开以防止发生损伤，一旦症状有好转应尽可能及早解除约束。

精神科。狂躁抑郁症简称躁郁症，也称为双相心境障碍，是一种以情感异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现。可间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性。通常抑郁状态持续至少两周左右，甚至更长，躁狂症状持续3-7天。由于形成原因各不相同，因此临床表现也有差异。

精神病早期症状往往不是很明显，一般看不大出来。但是精神病病人已经有了一些变化，比如说性格的改变，情感紊乱，对亲人表现比较淡漠，对周围事情没有兴趣，脾气也变得比较暴躁。行为诡异。喜欢独自发呆，独来独往。比较敏感多疑，而且睡眠出现障碍。

费用大概在1000元-1500元，强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病，您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划，将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来，列出一个清单，强制自己在没有这些动作的情况下，评定每次焦虑的大小。