引起精神障碍最常见的原因是什么

失眠可以口服中药治疗。识别虚实，虚者多属阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚，实者多为肝郁化火，痰热内扰。清肝泻热，佐以安神，喜怒有节，心情舒畅，睡前足部保暖，定期运动，规律生活，积极面对压力。

神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症严重时，每当情绪紧张时出现腹泻。

神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，让人深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。这种病比较严重，影响正常生活。

社交恐惧症不是一个新名词，但是正真就医的却很少，据统计，每10个人就有1个人患有社交恐惧症，他的发病原因是人体中含有的一种叫5-羟色胺化学物质过多或者过少引起的。暂时还没有一针见血的治疗方式，可以通过催眠挖掘发病的根源，通过心理医生疏导，慢慢克服。

如果有精神分裂症，不治疗的话，后期会越来越严重，就会感觉到幻听幻视，甚至是感觉到活着的地方，环境非真实版，也就是感知觉障碍，感觉是生活在镜中月水中花的那种感觉。再严重的话，有可能是性格的解体都是有可能出现的，还是得需要治疗一下，控制一下疾病的发展，平时呢多注意休息，精神压力不要太大，每天都听听心理放松治疗，音乐。保持一个好的心态，对疾病是非常有好处的。

去医院的话就证明病情很严重了，去正规精神专科医院或正规医院的精神科进行检查治疗。不要盲目用药，通常会配合心理科来治疗，会有专业的理疗师来针对性辅导。不要紧张，正确对待。

轻度焦虑症要注意保持心情舒畅，可以通过精神疗法，针对病人纠结的问题，通过亲朋好友和院方的开导和爱护，使病人渐渐放下纠结的事情，敞开心扉，一些感兴趣的事，既能转移注意力，也能有效缓解负面情绪。

狂躁症表现为言语增多，病人常常口若悬河或滔滔不绝，转换话题特别快，对各种活动都感兴趣，表现为精神运动性兴奋，要求高，常过低估计客观困难，不加顾虑的实施一些不切实际的计划，结果是一事无成。不治疗是会影响身体的。

可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素、躯体因素或心理因素引起。

精神障碍均衡饮食就可以。空心菜，冬瓜，绿豆具有调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。宜吃护肾、利尿的食物。宜吃具有解毒功效的食物。