糖尿病怎样确定

糖尿病人应该选择含糖量低的水果，例如：苹果、梨、柚子、无花果、火龙果等。治疗糖尿病，可以服用特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

糖尿病尽量不要吃月饼，因为月饼里面含糖分过高，食用后对血糖影响很大。即使是无糖甜味剂的月饼也要适量，所谓糖是指月饼中的蔗糖改为甜味剂，且不谈甜味剂的副作用，只谈食糖不放，但月饼中的面粉、果料、干果、油脂等仍旧不少，因无糖了就放开了，不计总量，总会造成血糖的不稳定，所以无糖月饼一定要限制食用。

糖尿病的并发症可以采用药物治疗和运动治疗。药物治疗就是使用一些降糖类药物来控制血糖，使其处于一个比较平稳的状态，有利于并发症的减轻，运动治疗就是让病人适量运动，调节代谢情况。

糖尿病不能吃牛奶糖，白糖，红糖，以及糖制甜食，有果糖，糕点，蜜饯，冰激凌等含糖量高的食物。还要少吃土豆，芋头，洋葱，猪油，奶油等食物。应该多吃蔬菜，水果和白开水。

糖尿病，可以吃牛奶，豆浆，五谷杂粮，蔬菜，含糖低的水果，吃鱼肉，瘦肉等，糖尿病，高血压，不可以吃甜食，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好，保持心情舒畅。

如：菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜，还有茭白等蔬菜很清淡，还含有较多的纤维素，能够清热解毒，经常使用这些蔬菜，能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。

目前国内外多位专家研究都表明糖尿病对听力有损害，这一点医学界都已经达成共识的了，可造成这一结果的原因还不是很明了，严重程度也不是很清晰，据说严重者会导致耳聋，轻者就会有一些小的噪音，还有听力模糊，如果有上边的症状，还是提早去接受治疗，如果到了严重的程度，痊愈的可能是很小的。

糖尿病是可以吃猕猴桃的。猕猴桃含有非常丰富的营养，可以给糖尿病补充营养。因为猕猴桃性味甘酸而寒，具有解热、止渴和健胃的功效，猕猴桃这种水果含有丰富的维生素c。猕猴桃里面所含有的一些成分可以刺激孤立细胞分泌胰岛素。

糖尿病人可以吃芋头，但要适量，不能多吃。因为芋头含有淀粉，过多的淀粉会转化为葡萄糖，所以建议要慎用。平时应该注意少吃高糖、低盐、低糖、低脂肪、高蛋白饮食。多吃新鲜蔬菜，多喝水，多运动，定期检查血糖，根据血糖调整剂量。

糖尿病可以喝牛奶，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。牛奶含糖量不太高，糖尿病人可以喝纯牛奶，平时要注意规律服用降糖药物治疗，注意控制饮食，每餐定量，不够的以蔬菜补齐，注意多做运动锻炼，注意定期复查，把血糖控制在正常范围，减少并发症。