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患者提问
更年期应该吃什么食物呢
我的婆婆最近整个人都变了,说两句就吵起来,才知道她这个年纪已经到了更年期,像这个时期应该吃些什么呢?
提问时间:2020-05-23 17:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以喝小米暖胃,而且它还有抗衰老等功效,这主要是因为小米含有比较多的营养物质。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。
如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
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