把脉是不能看出失眠的原因的,一般的中医只可以看出是否有病症,失眠属于精神方面的疾病,把脉只是可以看出不适,但是并不能看出失眠这种病,建议还是到正规的医院鉴定,失眠焦虑需要专业精神科大夫才能判断得出来,平时放宽心态,适当参加运动,多和家人朋友交流和沟通。