吃什么能调理腰椎病

颈椎椎管狭窄可以吃枣。颈椎椎管狭窄可以吃枣。枣富含维生素C、铁质、钙质，营养机体。患者的饮食宜饮食均衡，宜给以低脂低盐、高蛋白、高钙、高维生素的食物，多吃粗粮、大豆制品、黑木耳、瘦肉、海带、鱼类、香蕉等。

可以吃。木耳具有活血化瘀，益气强身的功效，可以有助于半月板损伤的缓解作用。对治疗有益，因此可以吃。另外木耳还有疏通肠胃，润滑肠道的作用。

可以吃。番茄中含有大量的维生素，可以补充身体机能，改善系统免疫力，增强体质，使患者可对抗疾病的能力，对半月板损伤的治疗没有影响，可以吃。

可能与局部肌肉痉挛有关系，比如缺钙等因素造成。也可能与腰椎疾病有关系，比如腰间盘疾病等。可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，抽血做血钙浓度检查，腰椎核磁检查等。查找病因。对症治疗，局部可以热敷，烤电按摩等物理治疗。生活中注意调养，按时作息，多做有氧运动，多喝水，多吃含钙高的食物。

髌骨软化作为慢性疾病，随着年龄的增长患病的可能性会逐年增大，算是一种常见疾病。并非不可逆，只是软骨附近血液流动较少，恢复的很慢。容易出现恢复速度比不上损伤速度，所以常被人称之为不可逆。只要注意调理，合理锻炼，配合服用氨糖软骨素及适当理疗，还是有机会恢复的。

如果是非特异性肋软骨炎经过1-2个月是可以自行好的，平时避免过多的体力劳动，以免加重病情。多吃一些蔬菜水果和有营养的食物，如果疼痛比较严重，可以进行局部的热敷，促进周围组织血液循环来缓解疼痛。

腰脊椎疼痛可以卧床休息，这样效果更好，起效也更快。如果脊柱疼痛较重，或是有明确外伤史，或休息和理疗治疗效果不佳者，则应及时就医，到医院接受专业检查和治疗。平时注意饮食清淡。

经常抽筋要明确一下有没有脑部的一些疾病，比如脑出血，脑栓塞。这些脑部的疾病，会引起神经的异常放电，导致肌肉正常抽搐。长时间的进行重体力劳动以及工作的环境潮湿寒冷都会导致肌肉的痉挛，肌肉疲劳，导致抽筋。还要排除一下有没有内分泌系统的疾病，比如甲状旁腺功能异常，会导致体内的钙离子的丢失缺乏。颈椎病以及腰椎间盘突出症也会导致神经异常放电，使其支配的肌肉经常抽搐。

腰椎间盘突出治疗以综合治疗效果好，比如按摩，理疗，外用膏药等综合治疗，同时定期复查脊髓及神经是否受压等。在轻度的时候可以用针灸按摩的治疗手段，再就是中药也是严重的是可以手术。

一般这个需要一个月以上的时间才能恢复，平时要注意，不要长时间的一个姿势不动，适当的时候做功能活动，不要疲劳，要休息。这个症状是经常上网，长时间保持一个姿势的情况才引起的这种症状。