肋软骨炎多久能自愈

腰脊椎疼痛可以卧床休息，这样效果更好，起效也更快。如果脊柱疼痛较重，或是有明确外伤史，或休息和理疗治疗效果不佳者，则应及时就医，到医院接受专业检查和治疗。平时注意饮食清淡。

经常抽筋要明确一下有没有脑部的一些疾病，比如脑出血，脑栓塞。这些脑部的疾病，会引起神经的异常放电，导致肌肉正常抽搐。长时间的进行重体力劳动以及工作的环境潮湿寒冷都会导致肌肉的痉挛，肌肉疲劳，导致抽筋。还要排除一下有没有内分泌系统的疾病，比如甲状旁腺功能异常，会导致体内的钙离子的丢失缺乏。颈椎病以及腰椎间盘突出症也会导致神经异常放电，使其支配的肌肉经常抽搐。

腰椎间盘突出治疗以综合治疗效果好，比如按摩，理疗，外用膏药等综合治疗，同时定期复查脊髓及神经是否受压等。在轻度的时候可以用针灸按摩的治疗手段，再就是中药也是严重的是可以手术。

一般这个需要一个月以上的时间才能恢复，平时要注意，不要长时间的一个姿势不动，适当的时候做功能活动，不要疲劳，要休息。这个症状是经常上网，长时间保持一个姿势的情况才引起的这种症状。

第一个阶段为骨折后的2-4周，为血肿炎症机化机，此阶段的主要过程为对骨折后，跟骨周围所形成的血肿进行吸收，并且进一步发生纤维化，从而使肿胀减轻。第二阶段为伤后的4-8周为原始骨痂形成期，此阶段通过膜内成骨和软骨内成骨两种方式而形成骨痂，从而对骨折的两端完成连接。第三个阶段为伤后的8-12周为骨痂的塑形期。所以跟骨骨折后3个月，基本上可达到临床愈合，就可以下地活动。

肋软骨炎是病毒感染造成的肋软骨非特异性炎症，主要是受累软骨局部疼痛，影响活动，严重的影响呼吸，睡眠，没有生命危险。肋软骨炎因为侵犯的是肋软骨，在胸部，引起疼痛感为胸痛。

滑膜炎主要是通过口服用药的方式来做治疗的，需要在生活中多休息，不能进行剧烈活动，也可以注意补钙配合吃一些活血祛瘀止痛的药物来看看效果，尽量不要劳累，多吃温补的食物更安全。

治疗颈椎病主要是根据颈椎病需要采取何种治疗，如果颈椎病并不是很严重，可以通过保守治疗，平时做理疗、吃药，费用不是很高。如果颈椎病非常严重，保守治疗效果不好，必须手术的时候，手术的费用就比较高。

腰部酸痛的原因有几种，一是腰椎间盘突出压迫局部神经所致，这就需要进行理疗按摩，牵引，针灸等综合性的治疗方法。还有一种是腰肌劳损，这也需要多加休息才能够缓解症状。如果是女性，还有可能是因为妇科疾病所致。这就需要具体确定是哪一种妇科疾病所致，产后护理不当，寒气过大等都容易造成腰疼。

如果病人出现了关节的退变骨质增生的发生，这是可以补钙的，因为关节退变骨质增生，多见于中老年人，而中老年人很容易导致钙质异常的流失，从而伴发骨质疏松的情况，对于骨刺的病人可以补钙，是可以延缓骨质疏松的发生。