可以用中医调理,但是中医调理比较慢,一般需要调理1到3个月,积极锻炼身体,提高机体抵抗能力,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和适量水果,不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物,最重要的是平时要生活规律,不要熬夜,可以改善情况。