一个是身体的原因,比如体质较虚弱,气血不足,性生活后感觉累。一个可能是不注意性技巧,从来没感觉到性高潮,所以对性生活没有欲望。
平时可以吃些滋补肝肾的食物,比如板栗,核桃,黑芝麻,花生,大枣等,性生活前多刺激女性阴蒂,当女性较兴奋时再考虑插入,可能女性比较容易达到高潮。