成人的话牙齿基本已经长成,但是戴牙套也是可以改善的,只不过效果不是很理想。要想只带牙套矫正就得看是牙性的还是骨性的,轻微的话,只带牙套估计不行,一般都需要两年左右时间,牙齿越早整越好,牙齿的矫正方法很多,可以根据自己的情况进行选择的。