判断躁郁症有以下方法,情绪低落,是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望,思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,觉得脑子空空的,变笨了,运动抑制就是不爱活动,浑身发懒,走路缓慢,言语少等,严重的可能不吃不动,生活不能自理。