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患者提问
感觉躁郁症怎么办
我因为一些小事而发怒,急躁,不耐烦,请问这个感觉躁郁症怎么办?
提问时间:2020-05-15 08:51
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
自己放平心态,乐观一点。去精神科或找心理医生开导,遵医嘱用镇定药。接触美好事物,不要接触负面事务。参加户外活动,多交朋友。
可以多散步,运动。解开所有烦恼,成就心中莲花开放。
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