产后甲减饮食注意事项

糖尿病不能吃：苹果、橘子、葡萄、芒果、香蕉、桃子、西瓜等一系类水果，还有一些糖类：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖等含糖量较高的，平时还要注意睡眠。

糖尿病各类型的判断方法：Ⅰ型发病年龄轻，大多小于30岁，起病突然，多饮，多尿，多食，消瘦症状明显，血糖水平高，不少以酮症酸中毒为首发症状；Ⅱ型糖尿病，常见于中老年人，肥胖者发病率高，常伴有高血压，血脂异常，动脉硬化等症状。起病隐袭，早期无任何症状，或仅有轻度乏力，口渴。妊娠糖尿病属于是妊娠期间引发的。

妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标：既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物，没有更好的方法，坚果在血糖控制理想的前提下可以适量吃一些。

妊娠糖尿病多数发生在妊娠中晚期，是由体内多种激素的改变，所导致的糖代谢紊乱。约1/3妊娠糖尿病在产后能够基本恢复正常，症状消失；有2/3可能成为糖耐量异常。在妊娠期间，患妊娠糖尿病的时间越晚，产后恢复的可能性就越大。所以，建议妊娠糖尿病孕妇分娩后，要合理控制饮食和体重，适当营养，适度运动；其次在产后6~8周要及时进行糖耐量检测，以早发现，早治疗。

该注意避免海带、紫菜、海产品以及加碘盐的摄入，以免加重病情和病情的发展。相反，如果合并有甲状腺功能减退症，应该适当增加含碘食物的摄入。如果结节出现明显增大，压迫到周围组织、脏器、器官，以及可疑癌变的病人，都应该积极的进行手术治疗。

一般甲状腺彩超是根据局部的肿块形态，血供等进行分级，目前甲状腺为三级的话，可能为良性的甲状腺肿瘤可能，是可以采取颈部彩超，甲状腺功能等检查进一步明确，如果甲状腺肿块直径大，还是需要手术切除，送病理检查明确性质。

2型糖尿病有多种治疗手段可以控制好糖尿病，主要包括5个方面：糖尿病病人的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。您应该尽快到当地正规医院内分泌科就诊。

糖尿病人得尿毒症早期就会感觉乏力、头晕、食欲不振等一些症状，浮肿也是早期尿毒症最直观的症状。初期症状不是特别的明显，是一个很慢的过程，所以可以治疗的时间比较长，但治好的可能性比较小。

桥本甲减吃无碘盐。桥本氏甲状腺炎就是慢性甲状腺炎，一般多发于女性，既有甲亢的症状，也有甲低的症状，平时不要吃海带，海鱼，海蜇等食物，一般不选择手术治疗，以免导致甲减，平时多吃一些含钙的食物。

甲状腺囊肿多吃一些富含碘的食物，适当的多吃一些海带，海菜，海鱼，螃蟹，海参，鲍鱼等含碘的食物。避免进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物，不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果类的食物。