首先要戒酒,如果肝功明显异常,还需要使用保肝药物,食物要低脂肪饮食,多吃些蔬菜水果,平时要注意蛋白质和维生素的摄入量,就是多吃一些有蛋白质类的食物,如鱼虾、甲鱼、鸡蛋、牛奶、大豆等,可以增加身体内的营养,其次就是不要吃一些刺激类的食物。